Encuentra la solución a tus problemas a través de la Psicoterapia Breve
¿Te sientes abrumado por la ansiedad, la depresión, las obsesiones o las dificultades en tu relación de pareja? Como psicólogo especialista, te ofrezco un enfoque innovador de terapia psicológica, con el que podrás abordar tus emociones y encontrar las herramientas necesarias para alcanzar el bienestar que deseas. No permitas que tus problemas te frenen más, solicita una cita hoy mismo y encontremos juntos la solución.
Empieza tu cambio ahora mismo con una terapia psicológica que se adapte a tus necesidades
Permíteme guiarte en una terapia psicológica completamente enfocada en tus necesidades. Olvídate de etiquetas y enfoques rígidos. Me encargaré de diseñar un plan personalizado para abordar directamente el problema que te aqueja. Con una metodología que te dará alivio desde la primera sesión y te dotará de herramientas prácticas para gestionar tu situación. Avanzaremos a tu ritmo, con el objetivo de alcanzar tus metas y producir cambios en el presente, realizando el número mínimo necesario de sesiones
Tratamiento personalizado
Terapia a medida, adaptada a ti y a la dificultad que te ha traído hasta aquí. Sin poner etiquetas. Tú decides cuál es el problema que quieres solucionar.
Mejoría desde las primeras sesiones
La prioridad desde la primera sesión es aliviar tu sufrimiento y darte herramientas para que puedas gestionar tu situación.
Sesiones justas y necesarias
Evaluaremos día tras día el progreso, por lo que sólo se harán las sesiones justas y necesarias para resolver tu problema.
Terapia focalizada en el problema
La prioridad es solucionar el problema que te ha traído hasta aquí. Sin necesidad de rebuscar en el pasado.
Psicólogo especializado en:
Terapia individual
Durante la terapia te guiaré a través del proceso de cambio y te ayudaré a concretar tus objetivos, en un espacio y un contexto en el que puedas sentirte seguro, escuchado y comprendido.
Terapia de pareja
La vida en pareja conlleva el paso por ciertas etapas evolutivas que, en ocasiones, dan lugar a dificultades o problemas relacionales. Con la terapia de pareja estableceremos un objetivo común, a partir del cual trabajar para solucionar vuestros conflictos y reparar vuestro vínculo o, en el caso que fuera necesario, acompañaros para finalizar la relación de la mejor manera posible.
Terapia psicológica para niños y adolescentes en Maresme
La infancia y la adolescencia son etapas cruciales que presentan retos únicos, y enfrentar estos desafíos de forma adecuada es esencial para prevenir problemas persistentes que pueden afectar el bienestar de toda la familia. Por eso, entre mis especialidades ofrezco una terapia psicológica adaptada a los más jóvenes. Además, te ofrezco la posibilidad de asesorarte para que ayudes a tus hijos a afrontar sus dificultades.
Si tu hijo está atravesando una etapa difícil, no esperes a que los problemas crezcan. Contáctame hoy y descubre cómo mi experiencia puede marcar la diferencia en tu vida y en tu hogar.
Estimulación Bilateral (EMDR)
La técnica de la Estimulación Bilateral, también conocida como desensibilización y reprocesamiento por movimiento ocular (EMDR de sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) fue desarrollada por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro en los años 80.
Programación neurolinguística
La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología basada en la identificación y el uso de los procesos neurológicos y patrones de comunicación del paciente, que tiene por finalidad el desarrollo personal, siendo muy útil también como herramienta de reencuadre y recodificación en procesos de psicoterapia.
¿Necesitas una terapia psicológica efectiva y accesible?
¿Te encuentras en una situación que te impide acudir a una consulta presencial? ¿Tu jornada laboral te consume todo el tiempo? ¿Los problemas de salud te limitan? No te preocupes, en mi consulta de psicoterapia puedes acceder a sesiones virtuales desde cualquier lugar.
Recibirás el mismo nivel de atención y apoyo que en una consulta presencial, pero con la flexibilidad que necesitas según tu ritmo de vida. Además, al evitar los gastos de desplazamientos, el coste final de la terapia será inferior, permitiéndote aprovechar mejor tu tiempo y recursos.
Si estás interesado solo tienes que especificarlo en los comentarios del formulario de contacto. Tomaré las medidas necesarias para adaptar el formato de las sesiones a tus necesidades. No esperes más para mejorar tu bienestar. ¡Contáctame hoy mismo!
Preguntas frecuentes sobre la Terapia Breve
La Terapia Breve permite obtener soluciones sencillas a problemas complejos. Como psicólogo en el Maresme, te ayudo a desarrollar estrategias efectivas para manejar las diferentes situaciones por las que puedas estar pasando, como por ejemplo, la ansiedad, la depresión y otras dificultades emocionales. Además, te ofrezco las herramientas para hacer que estos cambios sean duraderos y significativos en tu bienestar personal y a nivel de tus relaciones.
Si sientes que las dificultades te impiden conectar con tu bienestar y tus emociones te abruman, la terapia breve puede ser una solución. En mis sesiones puedo trabajar contigo para identificar y resolver las dinámicas que mantienen tus problemas, ofreciendo un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades. La terapia es adecuada para cualquier persona que desee mejorar su salud emocional y encontrar nuevas formas de enfrentar sus desafíos.
En la primera sesión de psicoterapia, estableceremos un diálogo para entender tus necesidades y objetivos. Me encargaré de ofrecerte un entorno cálido y acogedor, asegurando que te sientas escuchado y comprendido. Discutiremos tus preocupaciones actuales y cómo puedo ayudarte a encontrar la solución.
Con el fin de asegurar que se están produciendo los cambios deseados y evitar que se alargue innecesariamente la terapia, definimos un límite máximo de 10 sesiones. Sólo superaremos las 10 sesiones si, a pesar de haber logrado el cambio deseado, consideramos que puede ser útil seguir trabajando. Por tanto haremos el número de sesiones justo y necesario para resolver el problema.
Sí, ofrezco terapia de pareja. Trabajaremos juntos para identificar y abordar los problemas que afectan su relación, buscando soluciones constructivas y sostenibles. En cada sesión, facilito un espacio seguro donde ambos pueden expresarse libremente y aprender a comunicarse de manera más efectiva, fortaleciendo el vínculo y la comprensión mutua.