Cordura, diagnóstico y estigma

Cordura, diagnóstico y estigma

De acuerdo, quizás no siempre sabemos lo que queremos, pero prefiero creer, como dice la canción, que no estamos locos. Aunque no siempre es posible, apuesto por la libertad de la persona de ser ella quien tenga la última palabra sobre si está loca o está cuerda. En muchas ocasiones la determinación de la cordura […]

Evitación. La eterna batalla perdida

Evitación. La eterna batalla perdida

Evitar los problemas o las situaciones que nos generan malestar es una solución que las personas ponemos en práctica muy a menudo. Evitar la conversación pendiente que nos da pereza afrontar, dar largas en el grupo de Whatsapp a quienes insisten en hacer una cena de exalumnos, o aplazar indefinidamente la limpieza en profundidad del […]

¿Somos compasivos por naturaleza?

¿Somos compasivos por naturaleza?

Desde los orígenes de la historia de la humanidad, la compasión y la empatía han estado presentes. Podríamos seguir su rastro a través de la sabiduría de las primeras civilizaciones, de las enseñanzas de los escritos sagrados de todas las religiones y de las expresiones artísticas y literarias de cualquier época. También encontraríamos relatos de […]

Huir de la duda para caer en el autoengaño

Huir de la duda para caer en el autoengaño

El ser humano vive convencido y orgulloso de su capacidad de controlar sus respuestas y decisiones mediante el pensamiento racional. Pero el pensamiento racional trae consigo la inevitable aparición de la duda. La necesidad de certeza y la incomodidad que nos provoca la duda nos empuja, en ocasiones, a crear autoengaños. Tal y como decía […]

¿Es posible ponerse de acuerdo?

¿Es posible ponerse de acuerdo?

Me pregunto si seré capaz de ponerme de acuerdo contigo. Si seremos capaces de compartir un mismo punto de vista, de entender la realidad y de interpretarla de la misma manera. Lo encuentro difícil. Improbable. De hecho no tengo ninguna garantía de que nuestra percepción de la realidad sea la misma, y ​​de que donde […]

¿Personas tóxicas o relaciones tóxicas?

¿Personas tóxicas o relaciones tóxicas?

Creo que nunca olvidaré aquel trabajo en un taller metalúrgico. Sólo era un trabajo temporal mientras hacía la carrera pero tuve que dejarlo antes de los 6 meses. El motivo: no podía seguir soportando a mi jefe, el dueño del negocio. Era una persona hostil, malhumorada y prepotente. Yo intentaba hacer bien mi trabajo pero […]

¿Qué es la realidad? ¿Es real?

¿Qué es la realidad? ¿Es real?

Vivimos convencidos de la veracidad de todo lo que percibimos a través de nuestros sentidos. Confiamos en que nuestra percepción nos proporciona una representación fiel de la realidad. Pero existe una enorme diferencia entre lo que hay ahí fuera y la experiencia de lo que consideramos la realidad. Dicho de otro modo, no operamos directamente […]